Iron Body Kraftklubb

Iron Body Kraftklubb

Enden av Kraftklubbens tau er festet til, for eksempel, en dør. Kraftklubben kan brukes til å trene styrke utmerket, for eksempel, i bevegelsesbanen som brukes i racket sport. Dette styrker, blant annet, skrå bukmuskler og latissimus dorsi muskler.